Przybieranie na wadze, otyłość deformują sylwetkę. Kobiety z nadmiernymi kilogramami czują się żle. Dobrze jest wrócić do swojej wagi. To dobrze zrobi na samopoczucie, odbudowę poczucia własnej wartości. Przyniesie uśmiech i radość. Poprawia się zdrowie, skóra, stawy nie są obciążone.

Jeżeli nagle zaczynasz przybywać na wadze, bez żadnych powodów, bez nadmiernego objadania się warto sprawdzić TARCZYCĘ. Ten mały gruczoł u nasady szyi gdy choruje potrafi być przyczyną wielu dolegliwości. Warto wykonać oznaczenie poziomu TSH – hormonu wydzielanego przez przysadkę mózgową, który pobudza do pracy tarczycę. To może być przyczyna nadmiernego tycia, rozdrażnienia, słabych włosów, suchej i szarej skóry. 

Jak wspomóc organizm?

Przy nadmiernych kilogramach musisz zwrócić uwagę na ruch. Musisz się ruszać. Nie wyczynowo. Już 3-4 spacery w tygodniu wystarczą na początek. Zwróć uwagę na dietę.

Jeżeli chcesz mieć szybkie efekty usuń już dziś ze swoich posiłków cukier ( słodkie napoje), białe pieczywo. To wystarczy na początek.

Jaka suplementacja?

Jest wiele preparatów wspomagających odchudzanie. Chrom przyspiesza spalanie tłuszczu, antyoksydanty wzmagają metabolizm., nasiona oczyszczają jelita. Przy walce z nadwagą warto suplementować dietę dobrymi i sprawdzonymi produktami.

Dobra dieta, ruch na świeżym powietrzu i prawidłowa suplementacja to droga do efektów w walce z otyłością.

Nasz propozycja produktów wspomagających proces odchudzania >>>> kliknij i pobierz PRODUKTY